SLEEP
ઉંમરના હિસાબથી તમારે કેટલાક કલાક ઊંઘવું જોઈએ? અત્યારે જ જાણીલો સ્લીપ ચાર્ટ
ઉનાળામાં ઊંઘ પૂરી ન થતાં હેપ્પી હોર્મોન્સ પર પડે છે તેની અસર, આ રીતે રાખો તેને બેલેન્સ
સૂવું શરીર માટે જરૂરી પણ વધારે પડતી ઊંઘ આવે તો ચેતજો! હોઈ શકે છે આ વિટામિનની ઉણપ
Health Tips : ઠંડીમાં ધાબળામાં મોઢું ઢાંકીને સૂતા હોવ તો ચેતી જજો, તકલીફમાં મૂકાશો
Benefits of Sleeping Late Night: રાત્રે મોડા સૂતા લોકોમાં હોય છે આ ગુણો, જાણો
બાળકને સૂતી વખતે કઈ ઉંમરથી ઓશીકું આપવાનું શરૂ કરવુ જોઈએ, કેવી રીતે સમજાશે સાચા સમયનો ઈશારો
TOP VIDEOSView More