જો કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશથી તમે પરેશાન છો, તો આ 5 ઉપાય અપનાવો, ઝડપથી થશે ફાયદો

Home Remedies for Dark Elbows: ઉનાળાની ઋતુમાં સ્કિનની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચા ટેન થવા લાગે છે. ટેનિંગ દૂર કરવા માટે આપણે બધા વિવિધ ઉપાયો અપનાવીએ છીએ, પરંતુ ઘૂંટણ અને કોણીને સંપૂર્ણપણે અવગણીએ છીએ. આ જ કારણ છે કે કોણી અને ઘૂંટણ એકદમ કાળા થઈ જાય છે અને સુંદરતામાં ગ્રહણ જેવું લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો પાર્લરમાં જાય છે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે હજારો રૂપિયા ખર્ચે છે. પરંતુ આજે તમને એવા જ કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય જણાવીશું કે જેને અપનાવીને તમે કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

1. નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો

કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશ દૂર કરવા માટે તમારે તેલના થોડા ટીપાં લેવા પડશે. દિવસમાં લગભગ બેથી ત્રણ વખત તમારા ઘૂંટણ અને કોણીને નાળિયેર તેલથી 10 થી 15 મિનિટ સુધી માલિશ કરો. થોડા દિવસોમાં તમને ફરક દેખાવા લાગશે.

2. લીંબુ ફાયદાકારક સાબિત થશે 

જો તમારે લીંબુનો ઉપયોગ કરવો હોય તો પહેલા તેને વચ્ચેથી કાપી લો. હવે અડધુ લીંબુ લો અને તેને કોણી અને ઘૂંટણ પર હળવા હાથે ઘસો. થોડીવાર ઘસ્યા પછી પાણીથી ધોઈ લો અને મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો. તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.

3. હળદર અને દહીં

હળદર અને દહીંનું મિશ્રણ કોણીના કાળા ડાઘાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન હોય છે જે સ્કિનના ડેડ સેલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે સ્કિનને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને કોણી પર લગાવો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

4. ચણાનો લોટ અને દહીં 

ચણાનો લોટ અને દહીંની પેસ્ટ કોણીના કાળા ડાઘાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચણાના લોટમાં એક્સફોલિએટિંગ ગુણ હોય છે જે સ્કિનના ડેડ સેલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે સ્કિનને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચણાના લોટમાં દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને કોણી પર લગાવો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

આ પણ વાંચો: જો તમને પણ રાત્રે ભાત ખાવાની ટેવ હોય તો સુધારી દેજો, નહીંતર થશે આ 4 નુકસાન

5. ચોખાનો લોટ

ચોખાનો લોટ કોણીની કાળાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચોખાના લોટમાં એક્સ્ફોલિએટિંગ ગુણ હોય છે જે સ્કિનના ડેડ સેલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કોણી પર ચોખાનો લોટ લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.